Warsztaty jogi online – joga online | Projekt Efektywny

Warsztaty jogi online dla firm
Event online

Warsztaty jogi online

Joga dla początkujących, office joga, desk joga, chair joga dla początkujących

JOGA ONLINE

Warsztaty jogi online

OPIS WARSZTATÓW ONLINE:

Zapraszamy na profesjonalne warsztaty jogi online. Nasze zajęcia to idealny sposób na odprężenie w czasie pracy zdalnej, czy też intensywnego dnia pracy przy komputerze. Profesjonalne prowadzenie wraz z praktycznymi elementami ćwiczeń oddechowo-koncentracyjnych. Warsztaty jogi online to również ćwiczenia rozluźniające i rozciągające, które skutecznie redukują poziom stresu. Uczestnicy poznają także efektywne pozycje wzmacniające minimalizujące długotrwałe skutki pracy w pozycji siedzącej. Całość warsztatów kończy relaksacja w celu odpręzenia całego ciała i umysłu. Nasz program to korzystny pomysł na spędzenie razem czasu i nauczenie się umiejętności, które pomogą wszystkim poczuć się o wiele lepiej. Na specjalne zamówienie oferujemy także warsztaty typu office joga/desk joga, mające na celu szybkie szkolenie dla pracowników biurowych, które pokaże jak zniwelować napięcia, chroniczny ból, dyskomfort w ciele, zredukować stres, podnieść poziom energii i to w pracy, robiąc sobie krótka przerwę. A wszystko za pomocą jedynie biurka lub krzesła. 

DLA KOGO:

Warsztaty z jogi online oferujemy osobom dorosłym, które chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego życia, a także wziąć udział w profesjonalnym szkoleniu, z którego każdy z uczestników wyniesie dla siebie konkretne korzyści. 

     CLASSIC

Event klasyczny

       HYBRYD

Event hybrydowy

  ONLINE

Event online

ILOŚĆ OSÓB: 5-500

CZAS TRWANIA: 1-1,5h

RODZAJ ATRAKCJI: WARSZTATY ONLINE

LOGIKA: 3/5

KREATYWNOŚĆ: 3/5

DYNAMIKA: 3/5

AKTORZY: NIE

STREAMING: TAK

INTERAKCJA: TAK

WYMAGANIA: DOSTĘP DO INTERNETU

PLATFORMY: WEBEX, ZOOM, TEAMS, SKYPE

WSPARCIE TECHNICZNE: TAK

5/5 - (8 votes)